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- Blog criado em Fevereiro de 2011 com o intuito de ajudar as girls sobre moda , acessórios , sapatos , esmaltes e assuntos do momento. Tudo isso com muito prazer. Beijos :*
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quinta-feira, 16 de junho de 2011
Dicas de como acabar com as cólicas menstruais e TPM.
Se você é uma das mulheres que sofrem com cólicas e TPM, saiba que há algumas formas de se livrarem delas com métodos simples. Muitas mulheres depois que nascem os seus filhos, elas não passam á ter mais dores.
Mas se você não está mais agüentando de dor e quer que ela passe rápido, a dica é que você coloque uma bolsa de água quente na barriga, assim vai esquentar e eliminar a dor, ou então você pode tomar um remédio, lembrando que a dor pode voltar no outro mês.
Para acabar de vez com a cólica e TPM siga as dicas abaixo, lembrando que se nada adiantar procure um médico, assim ele vai indicar um tratamento eficaz.
- Evite tomar substancias com alto teor de cafeína, xantina e remédios muito fortes.
- Evite de fumar e beber bebidas alcoólicas, pois além de tudo será bom não só para eliminar a cólica, mas sim para ter uma saúde melhor.
- Faça uma alimentação com muitos nutrientes e vitaminas.
- Durma melhor para descansar.
- Faça exercícios físicos diariamente.
- Faça massagens, pois será muito bom para relaxar e descontrair.
- Evite de fumar e beber bebidas alcoólicas, pois além de tudo será bom não só para eliminar a cólica, mas sim para ter uma saúde melhor.
- Faça uma alimentação com muitos nutrientes e vitaminas.
- Durma melhor para descansar.
- Faça exercícios físicos diariamente.
- Faça massagens, pois será muito bom para relaxar e descontrair.
Esses são alguns fatores simples, mas essenciais para se livrar das temidas cólicas e da TPM (Tensão Pré Menstrual).
1bj ;*
Estrias , como evitar e solucionar
Estria é uma coisa que incomoda né? Não machuca mas as meninas/mulheres tendem à um certo complexo de inferioridade quando as estrias surgem. Grávidas, adolescentes, adultas, senhoras e até homens ... (é isso mesmo que você leu) homens também tem estrias, claro, em proporções menores (sortudos).
Existem milhares de mitos e verdades à respeitos das estrias, eu tenho, hoje em dia quase sumiram, há um anos atrás eu parecia uma zebra (sério). Sempre procurava dermatologistas e a resposta era sempre negativa, que não havia um tratamento e que elas continuariam ali para o resto da vida.
Para quem não tem, já aviso: PREVINA-SE. Existem vários cremes e várias formas de se evitar a estria, ela nada mais é que a ruptura da pele, por exemplo, as grávidas tendem à desenvolver ainda mais estrias devido à pele delas esticarem rapidamente e voltarem ao normal rapidamente, mas antes de mesmo da pele ter voltado ao normal, ela já havia rompido, e aí surgiram as estrias.
Roupas extremamente apertada são as inimigas da pele, pois praticamente prendem a circulação, banhos quentes e exposição ao sol também são favoráveis ao surgimento delas. E não esqueça de hidratar sua pele SEMPRE.
A estria quando surge, é na coloração vermelha/rosada, e é aí que é extremamente fácil de tratar, é só ir à um dermatologista que ele vai te passar o creme adequado, e em pouco tempo, elas desaparecerão. Quando elas estão brancas e porque já estão em fase adulta, o tratamento é mais demorado, mas não existe essa de que estria não tem cura.
Geralmente os dermatologistas na maioria dos casos, indicam o peeling para as estrias brancas.
Eu fiz peeling e Fraxel Laser SR 1500, pois só o peeling não deu muito resultado. Os tratamentos mais conhecidos são esses e a Luz Pulsada, que é mais indicada na fase inicial das estrias.
É preciso todo um acompanhamento de um bom dermatologista, não queira achar a primeira clínica e fazer um tratamento sem ao menos consultar o médico, é preciso cuidar ao escolher a clínica também, veja se tem alvará de funcionamento e como são as instalações, se for um lugar onde os "profissionais" não tenham responsabilidade, o resultado que deveria ser para banir as estrias, pode se tonar um pesadelo.
Então, caso não tenha estrias, hidrate sempre a pele, evite roupas apertadas e banhos extremamente quentes. Caso já tenha, não entre em desespero achando que não tem solução, procure um dermatologista responsável e ele saberá te indicar o melhor tratamento :)
Espero ter ajudado, comentem :)
Beeeijos :*
Perfis para orkut.
Os olhos ..
eles podem dizer, tanta, mas tanta coisa. Como dizem por aí, é a janela da alma, e acho que estavam certos. Mas não é só isso, não é só uma janela, mas também uma porta. Porta ?Sim, porta. Não é tudo que cabe passar por uma janela, às vezes fica meio apertado,a visão é limitada por ela, é preciso dar um salto para atravessá-la, mas a porta não, é só abri-la, e todas as oportunidades que existem do lado de fora aparecem, boas, ruins, enfim, é só dar um passo, e você a atravessa. Através de um olhar, também abrem-se oportunidades, ele abre e fecha portas,o tempo todo, convida a entrar, mas também a sair. Convida a descobrir, mas também a esquecer, convida a um abraço, mas também à distância.Ele aquece, esfria, abraça, expulsa, apaixona, encanta .. quem nunca se encantou por um olhar ?
{seumsn}
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Não liga pra quem a esnoba isso que eu dou valor
E diz que praga de urubu não pega em beija flor ♪
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Odeio meu cabelo,mas não rasparia por nada.
Me acho gorda, mas nunca paro de comer.
Tenho raiva da minha internet lenta, mas não me imagino sem ela.
Acho ele um bobo, mas é um bobo que segura meu mundo todo na palma da mão.
-----------------------------------------------------------Por fora , só mais um rostinho...
Por dentro, sentimentos, histórias, pensamentos, palavras, traumas, erros, verdades, mentiras, escolhas e mais uma porção de coisas que devem ser ao menos conhecidas antes de qualquer julgamento.boazinha ,é impossível controlar a garota má *_*
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$$ FIRME & FORTE GUERREIRA DE FÉ ♛
.. A inveja é assim,, tão magra e pálida,, porque morde e não come.
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Mas eu não sou mercenária
Os homens é que são facinho
Fazem o que as mulheres querem
Só pra ter nosso corpinho..
Os homens é que são facinho
Fazem o que as mulheres querem
Só pra ter nosso corpinho..
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Ele: Você sabe que eu so preciso de três palavras suas para ser feliz...
Ela: Então ai vai: vai se fuder, meu coração não é brinquedo.
Ela: Então ai vai: vai se fuder, meu coração não é brinquedo.
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o seu preço , o tempo se passou &' hoje tenho certeza, cometemos
erros, mais esses erros servem de lição, para que não aconteça
denovo, a vida apenas é JUSTA ela
só da o que a gente merece [...]
❝ Nαo me importo com oque dizem sobre mim, com oque pensαm
que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não
contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece
carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a
gente cresce através de nós mesmos e de ninguém mais!
brilhantes, as mais bonitas e as mais intensas;
jamais serão escritas ou desenhadas. O que nos resta é guardar cada
momento como se fosse o unico e ultimo. E o resto? A vida
se encarrega de nos dar.❞ ↯↯↯
se eu caio três vezes me levanto quatro . (y'
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e eu sigo em frente , e hoje nada vai me abalar .sem olhar pra trás ♪
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1bj ;*
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